¿Qué es una subluxación del hombro?
Una subluxación del hombro es una dislocación temporal y
parcial de la articulación del hombro. El hombro tiene una
articulación de compuesta por una cabeza y una cuenca. La
cabeza del hueso del brazo superior se inserta normalmente
en la cuenca del omóplato y se mantiene en su lugar por
medio de un grupo de ligamentos, que son bandas resistentes
de tejido que conectan los huesos entre sí. En una
subluxación, la cabeza del hueso del brazo superior se
desliza parcialmente fuera de la cuenca del hombro.
¿Cómo ocurre?
Una subluxación del hombro puede ser causada por:
- caerse con el brazo extendido
- recibir un golpe directamente en el hombro
- verse el brazo forzado a estar en una posición que no es
natural.
Si ha tenido una lesión previa o si los ligamentos del
hombro están sueltos naturalmente, es posible que se subluxe
el hombro con actividades simples como lanzar un objeto o
colocarse una chaqueta.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas de una subluxación del hombro son:
- la sensación de que el hombro "entra y sale" de la
articulación
- sensación de que la articulación del hombro está suelta
- dolor, debilidad o entumecimiento del hombro o del brazo.
¿Cómo se diagnostica?
Su profesional médico le hará preguntas sobre sus síntomas y
lo examinará. Muchas veces el diagnóstico de subluxación
del hombro se basa en su descripción de la lesión.
Cuando el profesional médico lo examine podrá ver que el
hombro está suelto o incluso que se sale parcialmente de la
articulación durante el examen. Su médico le puede pedir
que se haga una radiografía para ver si tiene fracturas.
¿Cómo se trata?
El dolor de una subluxación de hombro se trata:
- colocándose hielo sobre el hombro durante 20 a 30 minutos
3 ó 4 veces por día
- tomando un medicamento antiinflamatorio como ibuprofeno.
- evitando actividades que causen dolor.
El tratamiento más importante para los hombros sueltos que
se subluxan es hacer ejercicios de fortalecimiento del
hombro. Si el hombro se le sigue subluxando y causa dolor u
otros síntomas, es posible que haya que operarlo para
corregir el problema de la articulación.
¿Cuánto duran los efectos?
La duración de la recuperación depende de muchos factores,
como su edad, estado de salud y si ha tenido una lesión de
hombro anteriormente. El tiempo de recuperación depende
también de la severidad de la lesión. Si la subluxación dañó
las estructuras internas del hombro, la recuperación tardará
más tiempo. Si el hombro se afloja y subluxa con facilidad,
tendrá que hacer ejercicios de rehabilitación todo el tiempo
y es posible que tenga que operarse.
¿Cuándo puedo volver a mis actividades normales?
Cada persona se recupera de su lesión a un ritmo diferente.
Su vuelta al nivel de actividad que realizaba anteriormente
dependerá de la recuperación de su hombro y no de cuántos
días o semanas han pasado desde que se produjo la lesión. En
general, cuánto más tiempo tarde en iniciar su tratamiento
después de tener síntomas, más tiempo tardará en sanarse. El
objetivo de la rehabilitación es que pueda volver a realizar
sus actividades normales lo más pronto posible. Si vuelve a
sus actividades normales antes de tiempo, puede agravar su
lesión.
Podrá volver a practicar su actividades en forma segura
cuando:
- pueda mover el hombro lesionado en todas las direcciones
sin dolor
- el hombro lesionado haya recuperado su resistencia
normal, comparado con el otro hombro.
¿Cómo se puede prevenir una subluxación del hombro?
Las subluxaciones del hombro se producen muchas veces por
accidentes que no se pueden prevenir. Es importante que
fortalezca sus hombros, sobre todo si ya ha sufrido una
lesión previamente.
Escrito por el Dr. Pierre Rouzier para McKesson Provider Technologies.
Este material se revisa periódicamente y está sujeto a cambios
en la medida que aparezca nueva información médica. Se proporciona
sólo para fines informativos y educativos, y no pretende
reemplazar la evaluación, consejo, diagnóstico o tratamiento médico
proporcionados por su profesional de atención de la salud.
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