¿Qué es un esguince del dedo?
Un esguince es una lesión de la articulación que produce un
estiramiento o un desgarro de un ligamento. Los ligamentos son
bandas muy resistentes de tejido que conectan un hueso con otro.
¿Cómo ocurre?
Un esguince se produce en general por accidente. Por ejemplo, una
pelota le puede golpear la punta del dedo o usted se puede caer
sobre un dedo.
¿Cuáles son los síntomas?
Sentirá dolor, inflamación y sensibilidad en el dedo.
¿Cómo se diagnostica?
Su profesional médico le examinará el dedo. Es posible que le haga
una radiografía para ver si se rompió un hueso.
¿Cómo se trata?
El tratamiento que se le dará puede consistir en:
- colocar hielo sobre el dedo por 20 ó 30 minutos cada 3 ó 4
horas durante 2 ó 3 días o hasta que el dolor desaparezca.
- elevar su mano sobre una almohada mientras esté acostado o
sobre el respaldo de una silla o sofá cuando esté sentado
(para bajar la hinchazón)
- tomar medicamentos antiinflamatorios u otras drogas contra el
dolor recetadas por su profesional médico
- ejercitar el dedo para fortalecerlo mientras se está curando.
Su profesional médico le recomendará que se ponga el dedo en
cabestrillo o que se lo una al siguiente dedo con una cinta
adhesiva durante 1 a 4 semanas después de la lesión.
¿Cuánto duran los efectos?
Su dedo puede seguir hinchado y con poca flexibilidad y fuerza por
muchas semanas. A veces la inflamación de la articulación puede
tardar semanas o meses en irse, y en algunos casos puede ser
permanente. Es importante seguir realizando los ejercicios de los
dedos durante su recuperación y también después de volver a sus
actividades normales. Estos ejercicios ayudan a robustecer los
dedos y ampliar el alcance de sus movimientos.
¿Cuándo puedo volver a mis actividades normales?
Cada persona se recupera de su lesión a un ritmo diferente. Su
vuelta al nivel de actividad que realizaba anteriormente dependerá
de la recuperación de su dedo, y no de cuántos días o semanas han
pasado desde que se produjo la lesión. En general, cuánto más
tiempo tarde en iniciar su tratamiento después de tener síntomas,
más tiempo tardará en sanarse. El objetivo de la rehabilitación es
que pueda volver a realizar sus actividades normales lo más pronto
posible. Si vuelve a sus actividades normales antes de tiempo,
puede agravar su lesión.
En muchos casos podrá volver a su actividad siempre y cuando tenga
el dedo en cabestrillo o vendado al siguiente dedo.
¿Cómo se puede prevenir un esguince del dedo?
Los esguinces de dedo en general se producen por lesiones que no
se pueden prevenir.
Escrito por el Dr. Pierre Rouzier para RelayHealth.
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