Registro de flujo máximo

¿Qué es un medidor de flujo máximo?

Un medidor de flujo máximo es un pequeño dispositivo que mide cómo expira el aire de sus pulmones. Las lecturas de flujo máximo le indican si está controlando bien su asma, si tiene que tomar su medicamento o si necesita ayuda de inmediato.

El medidor de flujo máximo tiene un indicador deslizante que se mueve a medida que sopla el aire rápidamente dentro del dispositivo. El indicador se para en una escala numerada y mide la velocidad máxima del aire que expiró. La escala numerada en general va de 0 a 750. Hay distintos tipos de medidores de flujo máximo, así que para que las lecturas sean exactas es muy importante seguir las instrucciones cuidadosamente.

¿Cuándo debo usar un medidor de flujo máximo?

Lo primero que tiene que hacer es calcular su "mejor lectura personal" de flujo máximo. Para eso se tiene que medir el flujo máximo dos veces por día durante un par de semanas. La mejor lectura personal le ayudará a usted y a su profesional médico a juzgar todas sus medidas futuras de flujo máximo. Debería actualizar su mejor lectura personal todos los años o cada vez que cambie de medidor. Su profesional médico le puede recomendar que mantenga un registro diario de sus lecturas de flujo máximo o le puede sugerir que se haga lecturas 2 ó 3 veces por semana. Use un cuadro para registrar sus lecturas de flujo máximo junto con el día y la hora en que se las midió.

• Uso diario: Si tiene que llevar un registro diario de sus medidas de flujo máximo, se debería hacer la primera medida por la mañana (antes de tomar cualquier medicamento). Si la lectura es menor al 80% de su mejor lectura personal, tome su medicamento de alivio rápido y espere 15 minutos antes de volver a tomar una medida de flujo máximo. Si sus lecturas de flujo máximo por la mañana son bajas, debería tomar otra lectura después del mediodía. Su profesional médico le puede recomendar que tome otra lectura por la noche, antes de tomar su medicamento.
• Uso semanal: Si se tiene que medir el flujo máximo sólo unas pocas veces por semana, tome una lectura por la mañana del día correspondiente, y otra por la noche. Si está usando un inhalador, tome sus lecturas siempre en las mismas condiciones. O sea, tanto la lectura de la mañana como la de la noche se tienen que hacer antes de usar el inhalador, o ambas se tienen que hacer después de usar el inhalador. Si hay una variación de más del 20% entre las lecturas de la mañana y de la tarde, consulte con su profesional médico para ver cómo puede controlar mejor su asma.

También se tendría que medir el flujo máximo cuando tenga un ataque de asma. Debería medirse el flujo máximo antes y después de haber usado su medicamento de alivio rápido, para ver lo bien que está funcionando el medicamento.

¿Qué significan los valores de flujo máximo?

Como cada persona tiene una capacidad pulmonar distinta, todos tenemos nuestra "mejor lectura personal" de flujo máximo propia. Su profesional médico le dará pautas a seguir en función de su mejor lectura personal. En general, si su flujo máximo es 80% (o mejor) que su mejor lectura personal, eso quiere decir que su asma está bajo control. Un valor entre el 50% y el 80% de su mejor lectura personal quiere decir que tiene que tomar un medicamento de alivio rápido. Si su flujo máximo es menor que el 50%, quiere decir que tiene síntomas de asma serios y tiene que tomar su medicamento de alivio rápido inmediatamente y obtener ayuda adicional de su profesional médico.

¿Cómo se usa el medidor de flujo máximo?

Cada marca de medidor de flujo máximo funciona de una manera un poco distinta. Pídale instrucciones a su profesional médico y lea cuidadosamente las instrucciones que vienen con su medidor.

Éstas son las instrucciones generales:

1. Coloque la boquilla en el medidor de flujo máximo. (Algunos medidores tienen distintas medidas de boquillas para niños más chicos y más grandes, y otros no tienen ninguna boquilla.)
2. Coloque el indicador en la parte inferior de la escala numerada (cero o el número mínimo en la escala).
3. Sostenga el medidor de flujo máximo en posición vertical, cuidando de no bloquear la apertura con los dedos.
4. Párese e aspire lo más profundamente posible. Colóquese la boquilla en la boca, a través de los dientes, y séllela dentro de la boca apretando con los labios. No bloquee la apertura de la boquilla con su lengua.
5. Sople lo más fuerte y rápidamente posible.
6. El indicador se desplazará por la escala y se parará en su lectura de flujo máximo. Anote la medición, vuelva el indicador al fondo de la escala y repita los pasos 3 a 6 dos veces más.
7. Registre la fecha, hora y la mayor de las 3 lecturas de flujo máximo.

¿Cuándo y cómo tengo que limpiar el medidor de flujo máximo?

La boquilla del medidor se tiene que limpiar todas las semanas con agua tibia y jabón. Enjuague y seque bien.