Las ventajas de amamantar

(The Advantages of Breast-Feeding)

Se considera que amamantar es el método preferido para alimentar a los bebés, porque ofrece muchas ventajas tanto para ellos como para sus madres. Le conviene saber cuáles son las ventajas de amamantar antes de tomar una decisión final sobre cómo alimentar a su bebé.

¿Cómo se beneficia mi hijo si lo amamanto?

  1. La leche materna es la comida perfecta para bebés.

    La leche humana es el diseño perfecto de la naturaleza para ayudar a que el cuerpo y el cerebro de su hijo crezcan y se desarrollen. No se puede fabricar leche en fórmula que sea exactamente igual a la leche humana, porque no se sabe exactamente qué ingredientes tiene.

    Los bebés pueden digerir leche materna fácilmente. Cuando el bebé se alimenta con leche materna, produce heces sueltas que son fáciles de pasar por el intestino. Es muy raro que los bebés amamantados tengan estreñimiento.

    La única comida que necesitará su bebé en sus primeros 6 meses es la leche materna. Después de empezar a darle comidas sólidas, debería seguir amamantándolo hasta que cumpla un año o más.

  2. La leche materna protege al bebé contra enfermedades.

    Al amamantarlo, estará protegiendo a su bebé contra enfermedades como diarrea, infecciones de oído, pulmonía y otras enfermedades graves. Al amamantar, el bebé tendrá mayor probabilidad de permanecer saludable.

  3. Al amamantarlo, su bebé se sentirá más seguro y cómodo.

    Usted y su bebé se darán confort mutuamente. El bebé necesita periódicamente leche materna y la cercanía física, y sus senos llenos de leche se tienen que vaciar regularmente. Al amamantar, irá desarrollando una relación íntima que profundizará el vínculo entre usted y su bebé.

  4. Los bebés amamantados pueden tener menos alergias.

    Los bebés amamantados tienen menos problemas de piel y asma que los que se alimentan con fórmula.

  5. El amamantar puede reducir la probabilidad de que su hijo tenga sobrepeso.

    El amamantar, sobre todo por más de 6 meses, reduce la probabilidad de que su hijo tenga sobrepeso más adelante.

¿Cómo me beneficio si amamanto?

  1. Al amamantar ayudará a que su útero se contraiga después del parto.

    Cuando amamanta, su cuerpo produce una hormona llamada oxitocina. Esta hormona ayuda a que su útero vuelva al tamaño normal después del parto.

  2. Amamantar le puede ayudar a perder peso.

    Cuando amamanta gastará calorías, y en general esto ayudará a las madres a perder parte del peso que ganaron durante el embarazo.

  3. Amamantar es muy conveniente.

    El bebé tendrá siempre comida perfecta lista, no importa dónde esté. Está a la temperatura exacta y en la cantidad correcta. Puede llevar a su bebé consigo a cualquier lado sabiendo que su leche estará lista cuando tenga hambre.

  4. Amamantar puede funcionar como un anticonceptivo durante los primeros 6 meses después del parto.

    La leche materna funciona como método anticonceptivo durante los primeros meses después del parto. Al amamantar, se protegerá contra el embarazo durante los primeros 6 meses después del nacimiento si:

    • alimenta a su bebé solamente con leche materna Y
    • NO le volvieron los periodos menstruales.

    Tiene que empezar a usar otros métodos anticonceptivos si:

    • ya comenzó a tener periodos menstruales
    • agregó suplementos de fórmula o comida sólida a la dieta del bebé O
    • han pasado más de 6 meses del nacimiento del bebé.

    Existe un pequeño riesgo de quedar embarazada mientras esté amamantando. Si esto le preocupa, use otra forma de control de embarazo.

  5. La leche materna brinda a las mujeres cierta protección contra enfermedades.

    Las mujeres que amamantan tienen menos probabilidad de tener cáncer de seno o de ovario, y de sufrir fracturas de cadera cuando envejecen.

  6. Si quiere dejar de amamantar, puede empezar a alimentar a su bebé con biberón en cualquier momento, pero lo opuesto puede no ser cierto.

    Si decide que no quiere amamantar más, puede parar y empezar a alimentar al bebé con biberón. Por otro lado, después de empezar a alimentarlo con biberón, en general no podrá volver a amamantarlo cuando hayan pasado algunas semanas.

Tenga en cuenta las ventajas que el amamantar brindan para usted y para su bebé, y aunque sea piense en probarlo. Recuerde, el éxito de amamantar se mide por la satisfacción que significa para usted y para su bebé, y no sólo por la cantidad de leche que produce o la cantidad de tiempo que amamante.

Escrito por la Dra. Marianne Neifert, y el personal clínico de The HealthONE Alliance Lactation Program, Rose Medical Center, Denver, CO. (303) 320-7081.
Published by McKesson Provider Technologies.
Last modified: 2005-10-28
Last reviewed: 2005-09-15
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