¿Qué es una bursitis del hombro?
Una bursitis del hombro es una irritación o inflamación de la
bursa del hombro. Una bursa es una bolsa llena de fluido que hace
de colchón entre los tendones, los huesos y la piel.
¿Cómo ocurre?
La bursa del hombro se puede inflamar por movimiento repetido. La
bursitis del hombro se produce comúnmente cuando se practican
deportes en que se levanta el brazo por encima de la cabeza, como
por ejemplo natación, tenis o lanzamiento de un objeto. También
puede ocurrir en ciertos oficios como pintura o carpintería.
¿Cuáles son los síntomas?
Siente dolor en la parte delantera externa del hombro. El hombro
le puede doler cuando levanta el brazo por encima de la cabeza. La
parte externa del hombro se puede inflamar y a veces se siente
caliente.
¿Cómo se diagnostica?
Su profesional médico le hará preguntas sobre sus síntomas y le
examinará el hombro.
¿Cómo se trata?
El tratamiento que se le dará puede consistir en:
- colocar hielo sobre el hombro por 20 ó 30 minutos cada 3 ó 4
horas durante 2 ó 3 días o hasta que el dolor desaparezca
- tomar medicamentos antiinflamatorios u otros medicamentos para
el dolor
- recibir una inyección de corticosteroides en la bursa del
hombro para reducir la inflamación y el dolor
- hacer ejercicios para ayudar a la recuperación.
¿Cuánto duran los efectos?
La duración de la recuperación depende de muchos factores, como su
edad, salud y si ha tenido una lesión anteriormente. El tiempo de
recuperación depende también de la severidad de la lesión. Cuando
la bolsa de la rodilla está sólo moderadamente inflamada y recién
comenzó a doler, puede mejorar en unas pocas semanas. Cuando la
bolsa está significativamente inflamada y ha estado doliendo por
mucho tiempo, puede tardar hasta algunos meses en mejorar. Tiene
que dejar de realizar las actividades que causan el dolor hasta
que su hombro haya cicatrizado. Si continúa realizando actividades
que causan dolor, sus síntomas volverán a aparecer y tardará más
tiempo en recuperarse.
¿Cuándo puedo volver a mis actividades normales?
Cada persona se recupera de su lesión a un ritmo diferente. Su
vuelta al nivel de actividad que realizaba anteriormente dependerá
de la recuperación de su hombro y no de cuántos días o semanas han
pasado desde que se produjo la lesión. En general, cuánto más
tiempo tarde en iniciar su tratamiento después de tener síntomas,
más tiempo tardará en sanarse. El objetivo de la rehabilitación es
que pueda volver a realizar sus actividades normales lo más pronto
posible. Si vuelve a sus actividades normales antes de tiempo,
puede agravar su lesión.
Podrá volver a practicar su actividades normales en forma segura
cuando:
- Pueda mover el hombro lesionado en todas las direcciones sin
dolor.
- El hombro lesionado haya recuperado su resistencia normal,
comparado con el otro hombro.
¿Cómo se puede prevenir la bursitis del hombro?
Haga ejercicios de precalentamiento adecuados y estire el hombro
antes de hacer actividades como lanzar un objeto, jugar al tenis o
nadar. Si el hombro le empieza a doler cuando practica estas
actividades, es posible que deba dejar de hacerlas hasta que el
dolor desaparezca.
Escrito por el Dr. Pierre Rouzier para RelayHealth.
Este material se revisa periódicamente y está sujeto a cambios
en la medida que aparezca nueva información médica. Se proporciona
sólo para fines informativos y educativos, y no pretende
reemplazar la evaluación, consejo, diagnóstico o tratamiento médico
proporcionados por su profesional de atención de la salud.
© 2009 RelayHealth and/or its affiliates. All Rights Reserved.
This
information is approved and/or reviewed by U-M Health System providers
but it is not a tool for self-diagnosis or a substitute for medical
treatment. You should speak to your physician or make
an appointment to be seen if you have questions or concerns about
this information or your medical condition.