¿Qué es un tirón del cuello?
Un tirón es un desgarro de un músculo o tendón. Su cuello
está rodeado por pequeños músculos dispuestos cerca de la
vértebra, y por músculos más grandes que son los que se
pueden ver en el cuello.
¿Cómo ocurre?
Los tirones de cuello ocurren en general cuando la cabeza y
el cuello realizan un movimiento forzado, como un "latigazo"
sufrido en un choque o un accidente deportivo.
¿Cuáles son los síntomas?
Se siente dolor en el cuello. Cuando se producen espasmos en
los músculos del cuello, se los puede sentir duros y
tensionados, y duelen mucho apenas se los toca. Sentirá
dolor cuando mueva la cabeza de un lado a otro o de arriba
hacia abajo. Los espasmos musculares pueden provocar dolor
de cabeza.
El dolor puede comenzar justo después de una lesión, o
tardar unas horas o días en desarrollarse. Otros síntomas
pueden incluir rigidez del cuello, mareos o sensaciones
inusuales, como ardor o cosquilleos.
¿Cómo se diagnostica?
Su profesional médico le examinará el cuello. Los músculos
del cuello estarán tensos y doloridos. Es posible que le
duelan los huesos del cuello. Es posible que el profesional
médico le encargue una placa de rayos X para verificar que
no se haya lesionado una vértebra.
¿Cómo se trata?
Inmediatamente después de haberse lesionado, se deberá
colocar hielo en la zona afectada durante 20 a 30 minutos
cada 3 ó 4 horas; este tratamiento se debe prolongar durante
2 ó 3 días o hasta que desaparezca el dolor.
Es posible que su profesional médico le recete medicamentos
antiinflamatorios y un collar para prestar soporte al cuello
y evitar que se vuelva a lesionar.
Si todavía tiene dolor en el cuello varios días después de
haberse lesionado y se estuvo aplicando hielo, es posible
que su profesional médico le recomiende aplicarse calor
húmedo en la zona afectada. Puede comprar una almohadilla de
calor húmedo o fabricarse una por sí mismo mojando toallas
en agua caliente. Deberá aplicar el calor húmedo al cuello
durante 20 a 30 minutos cada 3 ó 4 horas hasta que
desaparezca el dolor. Es posible que en su caso la
combinación de calor y hielo en forma alternada le dé
mejores resultados.
¿Cuánto duran los efectos?
La duración de la recuperación depende de muchos factores,
como su edad, salud y si ha tenido una lesión de cuello
anteriormente. El tiempo de recuperación depende también de
la severidad de la lesión. Una lesión leve puede tardar unas
pocas semanas en recuperarse, mientras que una severa puede
tardar 6 semanas o más.
¿Cómo se puede prevenir un tirón de cuello?
La mejor manera de prevenir un tirón de cuello es
desarrollando músculos fuertes y flexibles en dicha área del
cuerpo. Si tiene un trabajo que le exige estar en la misma
posición todo el día (por ejemplo, trabajar todo el día con
la computadora), es muy importante que se tome recreos y que
relaje los músculos del cuello.
En muchos casos las lesiones del cuello se producen debido a
un accidente que no se puede prevenir.
Escrito por el Dr. Pierre Rouzier para McKesson Provider Technologies.
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